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Día de la Paz Escolar y la No Violencia

El Día Escolar de la Paz y la No-violencia fue declarado por primera vez en 1964. Su objetivo es la educación en y para la tolerancia, la solidaridad, la concordia, el respeto a los Derechos Humanos, la no-violencia y la paz. 

Esta iniciativa pionera, no gubernamental, independiente, y voluntaria de Educación No violenta y Pacificadora surge de un profesor español (Vidal).

En este día, los colegios y centros se convierten en instrumentos de paz y entendimiento entre personas de distinta formación, raza, cultura y religión.


El mensaje básico de este día es: 
                                            
"Amor universal, No-violencia y Paz.
El Amor universal es mejor que el egoísmo
la No-violencia es mejor que la violencia y
la Paz es mejor que la guerra".

Este día (30 de Enero) también se conmemora la muerte del líder nacional y espiritual de la India, Mahatma Gandhi, en 1948, quien organizó la resistencia no violenta para lograr la independencia de su nación.


Esta celebración busca contribuir a la concientización de todos en la construcción de un mundo mejor, un mundo más justo y más humano que permita que todos los individuos tengan la misma oportunidad de desarrollar plenamente sus facultades en el seno de una sociedad democrática, libre, justa, responsable y en paz.



Para que haya paz
(Versión libre de un texto de Lao-Tsé)

Para que haya paz en el mundo,
debe haber paz en las naciones.

Para que haya paz en las naciones,
debe haber paz en las ciudades.

Para que haya paz en las ciudades,
debe haber paz entre los vecinos.

Para que haya paz entre los vecinos,
debe haber paz en las casas.

Para que haya paz en las casas,
debe haber paz en los corazones.

CÓMO MOTIVAR EL REGRESO A CLASES

“Para muchos, volver a clases, 
es un día que esperan ilusionados, 
mientras que para otros se puede convertir en toda una dificultad: levantarse temprano, cumplir horarios, uniformes, entre otras cosas”

La motivación es lo más importante en el proceso de enseñanza para todos los niveles académicos, y así mantener el entusiasmo en clases.

Los padres cumplen un rol primordial a la hora del regreso a clases, ellos tienen la función de motivar a los hijos durante la finalización de las vacaciones, recordándoles la importancia de volver a las aulas y lo fundamental que es terminar bien el período escolar o colegial.

Estrategias para que la vuelta a clases sea de la mejor manera posible: 
  1. Días previos, retomen los horarios que se deberán cumplir durante el año escolar. Tanto para despertar como para dormir, así como los horarios de alimentación, estudio y ocio.
  2. La semana anterior a clase los padres pueden motivar a sus hijos conversando sobre la importancia de las clases y de los beneficios de esta actividad para el resto de sus vidas, ya que aprenderán cosas nuevas y más que nada significa que están creciendo y eso llena de orgullo y alegría a sus padres.
  3. Revisar y marcar con ellos sus útiles escolares, enseñándoles a responsabilizarse por sus cosas.
  4. Determinar un espacio en su habitación para poner un calendario, que puede ser elaborado en conjunto entre padres e hijos, para que vayan anotando las tareas y pruebas que se les van dando. Esto servirá muchísimo para que el niño vaya aprendiendo a organizar su tiempo.
  5. Si para el niño es una nueva escuela, seria una buena opción ir a visitar sus instalaciones unos días antes al ingreso y planificar una actividad de goce mutuo, por ejemplo disfrutar un helado y motivar al niño al proceso escolar con frases motivadoras: “aquí aprenderás muchas cosas y encontrarás amiguitos con quienes jugar"
  6. También pueden compartir con sus hijos alguna anécdota positiva de cuando comenzó en su trabajo o en la universidad, eso hará pensar al niño que el primer día es una buena experiencia de aprendizaje.
“Si no hay motivación, no hay aprendizaje, 
el interés hace que se investigue y se pregunte”.

También los maestros tienen el reto de lograr que sus estudiantes se mantengan motivados.

Tomado de diversas fuentes de consulta

QUE HACER EN LAS VACACIONES ESCOLARES

La falta de oportunidades o alternativas para la recreación puede hacer que nuestros hijos e hijas queden atrapados por las pantallas del televisor, computadoras y videojuegos, intoxicándose de contenidos inconvenientes para su salud emocional.

Esperamos con ansias las vacaciones. Soñamos con ese momento que nos permita cambiar la rutina, hacer cosas distintas y emocionantes que le pongan color a la cotidianidad.
Sin embargo, para las familias este largo período de vacaciones puede convertirse en un "dolor de cabeza" al no saber qué hacer con sus hijos, especialmente si les toca trabajar.
En estos períodos por la cantidad de tiempo libre, la dinámica familiar cambia, los horarios se tornan más flexibles a la hora de levantarse o ir a la cama, comer, recrearse, jugar… estos cambios pueden generar estrés, a veces difícil de manejar.

A muchos adolescentes se les activa el deseo de buscar un empleo que les permita ocupar el tiempo libre y conseguir algunos recursos para comprar el equipo o la prenda de vestir con la que tanto han soñado, o tener dinero para ir al cine, la playa, etc. A las familias les asusta que el gusto por el dinero los lleve a plantearse la posibilidad de dejar los estudios por el atractivo de contar con un empleo.
¿Qué podemos hacer?

Convertir el arte en un aliado: estimulándolos a que se expresen con dibujos que pueden convertirse en cuentos que se compartan con la familia. Podrían realizar tarjetas, cuadros con imágenes o escenas que obsequien a sus seres queridos o para decorar su habitación.
Convertir las manos en posibilidades para crear: realizando manualidades sencillas, para crear cofres de cartón, títeres, porta-retratos, porta-lápices…

Aprender a tocar un instrumento musical, participar en clases de danza o cualquier otro baile que sea de su interés.

Realizar deportes, montar bicicleta, salir de excursión. Se pueden organizar las familias para turnarse y acompañarlos.

Colaborar con las tareas del hogar y compartir en horarios acordados y que tengan como compensación el estar juntos, comunicarse mientras realizan las actividades domésticas.

Redecorar el cuarto o algún lugar de la vivienda con el apoyo de los adultos pueden organizar la habitación de forma diferente, seleccionar lo que ya no utilizan y si está en buen estado donarlo y de esta forma se estimula la solidaridad.


Ver películas, reflexionar sobre el contenido, los personajes, la trama, para identificar qué opinan y sienten sobre lo planteado. Se puede estimular su imaginación preguntándoles qué hubiesen hecho ellos y ellas en esa situación.

Participar en planes vacacionales. Son una buena oportunidad para que los niños y las niñas puedan recrearse y socializar con otros niños y niñas. Se puede investigar los que están realizando las alcaldías para este período, con costos accesibles y personal preparado.

Visitar familiares, pasar unos días juntos, como por ejemplo abuelos, tíos, primos para compartir y propiciar el acercamiento.


Por: Óscar Misle

TRUCOS PARA QUE LOS NIÑOS SEAN ORDENADOS

Conseguir que los chicos sean ordenados es un reto, y muchas veces se convierte en motivo de conflicto para muchas familias. Es importante enseñarles a ordenar y  a recoger todo.


Ser ordenados es posible
Lo importante es crear una rutina desde un principio, logrando que esta se convierta en un habito. De este modo ademas de evitar conflictos a la hora de ordenar sus cosas, conseguiremos que desarrollen la capacidad de ser ordenados. La capacidad de organizacion es fundamental para desenvolverse con éxito en muchos aspectos de la vida.
Enseñarles a ser ordenados 
Con el orden evitamos discusiones y ayudaremos a los chicos a ser autonomos, entrenandolos en responsabilidad. Ademas el orden implica tener capacidad de organizacion. La capacidad de organizarse resulta fundamental para gestionar el tiempo y los recursos propios, pudiendo obtener los mejores resultados en cualquier actividad.


Qu desorden!! Como ensear a los hijos a ser ordenados

Trucos para enseñarles a ser ordenados y recoger sus cosas
Es importante que desde un principio aprendan a dejar sus cosas en el lugar que les corresponde despues de usarlas.
  1. Hazlo facil, prepara un lugar en la habitacion para cada juego o juguete. Los lugares para guardar los juguetes han de estar al alcance de los niños y niñas, deben ser facilmente accesibles por ellos.
  2. Dejale que juegue y que saque los juguetes. Es normal que los niños y niñas saquen los juguetes, que experimenten y desordenen. Deja que lo hagan, pero pideles que dejen las cosas como estaban.
  3. Ayudale a recoger. Indicale donde colocar las cosas y comparte ese tiempo con ellos.
  4. Sirve de ejemplo y recoge tus cosas despues de usarlas.
  5. Crea rutinas de ordenar y recoger y hazlo con ellos. Por ejemplo despues de comer que te ayuden a recoger su plato y su vaso.
  6. No le presiones. Dejale la norma clara "tienen que recoger", pero no le presiones para que lo haga cuando tu quieras, porque lo hara sin intencion. Hazle saber que tiene que hacerlo y deja que lo haga solo.
  7. Si deja los juguetes sin recoger, no los recojas por el/ella. Se lo recuerdas varias veces y le puedes decir que hasta que no este recogido no podra hacer otras cosas, como ver los dibujos en la tele.
  8. Refuerzale cuando sea ordenado y recoja sus cosas. Dile lo bien que lo ha hecho. En muchas ocasiones nos reimos cuando lo hacen mal, pero tampoco les felicitamos cuando lo hacen bien. Agradecelo.

Beneficios del orden para los niños

  • Desarrollamos su autonomia y responsabilidad. Se hacen responsables de sus cosas y asumen tareas.
  • Evitamos conflictos y mejoramos el clima familiar.
  • Desarrollamos su capacidad de organizacion, esencial para diversos aspectos de su vida. Aprenden estrategias y formas de organizarse que les ayudar a sacar el maximo rendimiento en sus tareas.
  • Les enseñamos a seguir y cumplir normas de convivencia.


Fuente: http://www.educapeques.com

EJERCICIOS PARA SER MAS INTELIGENTES

El concepto footing mental o ejercicio para el cerebro se refiere a una serie de ejercicios físicos que, además de mejorar nuestra condición, pueden mejorar el flujo sanguíneo al cerebro y, por consiguiente, volvernos más inteligentes.

Algunos consejos que puedes hacer para mantener tu cerebro joven:
  • Realiza ejercicio suave con tenis cómodos. 
  • Alimentate bien y consume productos ricos en antioxidantes. 
  • Trata de aprender siempre, procura ejercitar tu mente con nuevos desafios. 
  • Manten la calma, el estrés daña los procesos de aprendizaje y memoria. 
  • Duerme lo suficiente, con ello aumentarás la capacidad de resolver problemas. 
  • Rie, secretarás hormonas y esto te hará sentir bien. 
  • Escribe, con ello darás forma a tus pensamientos y estimularás capacidades neuronales complejas. 
  • Escucha música, con ello activarás las áreas de escucha cerebral, pero también las emocionales, motoras y creativas.
  • Lee y haz que tus hijos lean. Es muy beneficioso para el cerebro y las bondades se mantienen con el paso de las décadas. 

Fuente:
http://delamanoconvenezuela.com

LOS 10 MEJORES CONSEJOS PARA AYUDAR CON LAS TAREAS ESCOLARES

Los niños rinden más en el colegio cuando sus padres se interesan de forma activa por sus deberes y tareas escolares, así les demuestran a sus hijos que lo que hacen es importante.
No se trata de pasar largas horas encorvado sobre su escritorio sino apoyarlos demostrándoles sus habilidades de organización y de estudio, explicándoles un problema complicado o animándoles a que se tomen un descanso cuando lleven cierto tiempo trabajando en las tareas escolares.

Y, ¿quién sabe? ¡Es posible que los padres aprendan alguna que otra cosa en el proceso!

Algunos consejos para guiarle en este camino:
  1. Conozca a los profesores de su hijo y cuáles son sus objetivos. Asista a las reuniones escolares, como las de padres y profesores, para conocer mejor a los profesores de su hijo. Pregúntales acerca de lo que esperan de los deberes y sobre cómo debería implicarse usted.
  2. Establezca un área adecuada para hacer los deberes. Asegúrese de que el niño dispone de un lugar bien iluminado para hacer los deberes y de que tiene a mano el material escolar necesario (papel, lápices, pega, tijeras ...).
  3. Establezca un horario regular para estudiar y hacer los deberes. Algunos niños trabajan mejor por la tarde, después de merendar y de un período de juego, mientras que otros prefieren esperar a después de la cena.
  4. Ayúdele a diseñar un plan de trabajo. En los días en que tenga un volumen importante de deberes o cuando tenga que iniciar una tarea escolar especialmente complicada o pesada, anime a su hijo a dividirla en partes más manejables. En caso necesario, ayúdele a elaborar un horario de trabajo para ese día o período y, a ser posible, pídale que se tome 15 minutos de descanso después de cada hora de trabajo.
  5. Reduzca al mínimo las distracciones. Esto engloba la televisión, la música alta y las llamadas de teléfono. (De todos modos, en algunas ocasiones una llamada de teléfono a un compañero de clase sobre una tarea escolar en concreto puede ser de gran ayuda.)
  6. Asegúrese de que su hijo hace su propio trabajo. No aprenderá nada si no piensa por sí mismo y comete sus propios errores. Los padres pueden hacer sugerencias y dar indicaciones para orientar a sus hijos. Pero el aprendizaje debe estar en manos de los niños.
  7. Motive y supervise a su hijo. Pregunte a su hijo sobre las tareas escolares, los controles y los exámenes. Apóyelo, revise que ha completado los deberes y trasmítale el mensaje de que puede acudir a usted cuando tenga preguntas o haya algo que le preocupe.
  8. Dele un buen ejemplo. ¿Le ve su hijo organizándose bien el tiempo o leyendo libros? Los niños son más proclives a seguir el ejemplo de sus padres que sus consejos.
  9. Elogie su trabajo y su esfuerzo. Cuelgue en la nevera un examen o trabajo artístico donde sacó un sobresaliente. Comente sus logros académicos a sus parientes.
  10. Si su hijo tiene constantemente problemas con los deberes escolares, pida ayuda. Hable al respecto con su profesor. Hay niños que tienen problemas para ver bien la pizarra y necesitan llevar gafas; otros pueden necesitar que los evalúen por tener problemas de aprendizaje y/o un trastorno por déficit de atención.

REFLEXIÓN PARA TI MAMÁ Y/O PAPÁ

ENSÉÑALES A TUS HIJOS

  • Enséñale a los niños a creer en los ideales, y que aquellas cosas que no se ven pero que también son realidades. Diles que el amor no se ve, pero se puede sentir, que la música no tiene una explicación pero las melodías salen del corazón.
  • Enséñales a tener esperanzas, pues todos los días sale el sol. Y no le digas que el sol sale porque existe una ley de gravedad, o que el sistema solar se mantiene por una perfecta estabilidad de las fuerzas centrífugas y centrípetas.  Enséñales que el sol sale porque Dios trae la luz a través de esa estrella resplandeciente.  
  • Enséñales el respeto por las cosas simples y por la naturaleza. Enséñales a rezar, a cerrar los ojitos y que se imaginen a su ángel guardián que los protege y los guía. Enséñales todos los días a trabajar en un pequeño proyecto, diferente siempre. Estimula su creatividad con sus juguetes y con otros  juguetes que ellos mismos puedan crear.
  • Enséñales a sonreír y siempre acarícialos, sean quienes fueran esos niños, porque no sabes en que pueden convertirse mañana. Tal vez sean ellos quienes te den su mano amiga o te nieguen el saludo cuando menos lo esperes. Tal vez sean tu médico, tu amigo, tu asaltante o tu juez.   
  • Enséñales que la vida es aprender a ser feliz y que ella nos dará muchas alegrías, pero nosotros debemos darle también un sabor a la vida. Enséñales que debemos darle un poco de alegría a todas las cosas y que todo lo que llegue a nuestras manos o a nuestra vida,  siempre debemos dejarlo mejor de lo que estaba cuando lo encontramos. Enséñales que todo aquello que tome contacto con nosotros debe siempre mejorar. 
  • Enséñales el valor del respeto, de la fe, de la confianza, enséñales a ser inteligentes y que no desdeñen sus sentimientos, enséñales a amar y que en todo momento sepan que tienen el derecho de vivir y ser cada uno lo que en su vida quiera ser. 
  • Enséñales que cuando sean grandes deben querer y respetar a los futuros niños.

CUALIDADES DE LOS PADRES PARA NIÑOS INTEGRALES

Las Cualidades para ser buenos padres no se consiguen a la vuelta de la esquina, es cuestion de trabajo, disciplina y paciencia; sin embargo, los frutos son de gran importancia. Y así se va formando una sociedad bien estructurada, con seres humanos integrales y utiles para la sociedad.

Las siguientes virtudes les permitiran poseer las "Cualidades necesarias para ser Buenos Padres" sin necesidad de usar la violencia o ser dictatoriales, nada mejor que un padre paciente y equilibrado que entiende y ayuda a los hijos a que adquieran buenos habitos en el tiempo.
  1. Empatia. La empatia habla de la importancia de colocarse en los zapatos de sus hijos. Piensen como eran y como se sentian a esa edad, entenderlos no implica aceptar su mal comportamiento, pero si tratar de ayudarlos desde la propia experiencia.
  2. Comunicacion. Es importante escuchar a los niños cuando ellos quieren hablar, de esta forma se crean lazos de confianza y los pequeños van a acudir a los padres cuando tengan un problema. A pesar de que se traten de cosas sencillas, los niños quieren ser escuchados. El saber escuchar es una de las mejores cualidades para ser buenos padres.
  3. Autocontrol. Uno de los problemas que se presenta en las familias, es que los padres se llenan de ira y comienzan a gritar a los niños, y en algunas ocasiones los golpean, esto daña la relacion padre e hijo y genera que el niño les tenga miedo. Los buenos padres deben controlarse para ayudar a los hijos a mejorar.
  4. Paciencia. Muchos padres desean tener hijos perfectos, que no se equivoquen y que realicen todas las tareas asignadas, pero los buenos padres deben llenarse de paciencia para corregir a sus hijos cuantas veces sean necesarias, hasta lograr una buena formacion de su caracter.
  5. Ser ejemplo. Los padres que hacen enseñan más que los padres que dicen; la coherencia hace que las palabras tengan valor y los hijos puedan asimilarlas con facilidad, nada mas ineficiente que consejos contrarios a lo que se esta haciendo. El padre irresponsable no puede decirle a su hijo que sea responsable o un padre borracho no puede aconsejar a su hijo que no consuma alcohol; la formacion de los hijos se puede lograr desde una vida ejemplar. El ejemplo es un punto vital para ser buenos padres.
Fuente: www.escuelaenlanube.com

COMO MEJORAR LA MEMORIA EN LOS NIÑOS

Prestar atención es una actividad compleja.

Los niños de dos años apenas pueden dedicar dos minutos a una sola actividad, un tiempo que va aumentando con la edad y que para cada niño es diferente. La inquietud no es sinónimo de hiperactividad y la atención se puede educar. 

Los niños pequeños no dedican más de unos minutos a cada actividad. Es habitual observar cómo pequeños de entre dos y tres años no permanecen sentados durante los 20 minutos que dura un capítulo de su serie favorita de televisión y, sin embargo, son capaces de asombrarse con los anuncios. Esto se debe a que la publicidad lanza mensajes en apenas unos segundos, la historia empieza y termina en menos de un minuto por lo que el niño no tiene que hacer ningún esfuerzo para mantenerse atento. 

Con el transcurso de los años, los niños son capaces de dedicar más tiempo a cada actividad, se pueden concentrar y por eso pueden realizar actividades más complejas y elaboradas que necesiten más tiempo para completarse. 

La atención es la capacidad del niño para enfocarse en una persona u objeto e ignorar otras interesantes del ambiente que compiten por su atención y está relacionada con la capacidad del niño de aprender y recordar. 

Que un niño sea más activo o inquieto no significa necesariamente que exista ningún tipo de problema relacionado con el déficit de atención. Debemos tener en cuenta que prestar atención es un comportamiento complejo que abarca varios procesos mentales.

1. Controlar los deseos: El niño tienen que discriminar entre la tarea que va a hacer y el resto de tentaciones que surgen en su entorno por lo que debe controlar el deseo de hacer otras cosas.

2. Estar motivado: La motivación condiciona directamente la atención. A mayor motivación, más atención.

3. Controlar el nivel de actividad: Los niños pequeños son muy activos y quieren parar todo el tiempo jugando, saltando y corriendo. Para realizar una actividad que requiera tranquilidad como ver un libro o escuchar una historia o atender a las explicaciones de un juego tienen que controlar esos impulsos.

4. Conocimiento: La atención tiene que ver con la capacidad de aprendizaje. El niño tiene que saber cómo se hace para poder realizar lo que se le pide. En caso contrario, elegirá otra actividad a la que dedicar su tiempo. 

5. Capacidad: Las actividades tienen que estar adaptadas a cada edad para mantener la atención ya que el niño tendrá que hacer uso de sus capacidades cognitivas o de motricidad fina o bruta según cada caso.   

Niños inquietos

Si preguntamos en nuestro entorno sobre qué opinamos sobre los niños curiosos, despiertos y con inquietudes, a los que les guste experimentar con todo lo que les rodea seguro que obtenemos respuestas halagadoras y positivas sobre este comportamiento. Sin embargo, cuando trasladamos esta pregunta a una observación objetiva comprobamos que la experimentación y exploración nos parece bien pero con límites. 

En ocasiones, lo niños más ‘movidos’ o ‘inquietos’ lo son, precisamente, por su deseo de conocer, de atender a varias cosas a la vez y su actitud retadora o desobediente es fruto de una visión crítica de la autoridad o sencillamente, de que no ha entendido correctamente las instrucciones. El aburrimiento, el cansancio, la inmadurez o las tareas demasiado largas para su edad son también causas de falta de atención. 

El ritmo de vida con horarios laborales incompatibles con la conciliación familiar hace que la tolerancia hacia los hijos más inquietos sea escasa. Un niño inquieto puede ser una oportunidad para disfrutar de numerosas actividades. 

Aprendiendo a atender

Sin embargo, hay que tener en cuenta que los niños tienen que aprender a prestar atención y para eso contamos con diferentes recursos y pautas. 

1. Ambiente ordenado: Los niños tienen que estar en un ambiente ordenado ya que el desorden desconcentra a los pequeños. 

2. Evitar el ruido: Los sonidos estridentes, el ruido o la televisión son estímulos que no permiten mantener la atención en una actividad concreta. 

3. Limitar las opciones: Si ofrecemos varias opciones a la vez debemos asumir que nuestro hijo quiera hacerlas todas también a la vez, por eso es importante establecer límites y plantear las actividades una a una. 

4. Realizar actividad física: Los niños tienen que hacer deporte, ir al parque, disfrutar al aire libre y jugar con los amigos. Sus actividades debe estar equilibradas entre el tiempo que pasan sentados atendiendo y el tiempo de descanso y de actividad física. 

5. Establecer un tiempo limitado: Para que nuestro hijo mantenga la concentración y la atención podemos pedirle que haga una actividad concreta durante unos minutos, cuando lo haga con facilidad, ir paulatinamente aumentando ese tiempo. 

6. Reforzar en positivo: Cuando nuestro hijo consiga mantener la atención, aunque nos parezca que sea durante un tiempo escaso, debemos reconocer su esfuerzo porque como ya hemos visto, tiene que poner en marcha diferentes mecanismos complejos. 

7. Recursos didácticos: Existen actividades sencillas que los niños pueden hacer para poner en práctica la atención. Las sopas de letras o los pasatiempos para encontrar las 7 diferencias son algunas de ellas. 


Fuente: www.mujerhoy.com

CONSEJOS PARA QUE LOS NIÑOS COMAN

Importancia de saber como tratar a los niños que no comen

Un alto porcentaje de la poblacion infantil pasa por una etapa de desadaptacion o dificultad para adquirir habitos alimenticios saludables. Saber como tratar a los niños que no comen es tarea dificil y hay que poner especial cuidado porque ellos se encuentran en periodo de crecimiento y estan formando su sistema inmunitario en donde es necesaria una dieta que aporte los nutrientes que el infante necesita  hasta convertirse en un  adolescente.
10 Consejos para saber como tratar a los niños que no comen
  1. La madre o persona encargada de la alimentación del niño debe ser paciente y positiva,  felicitar al niño cuando come bien o prueba un alimento desconocido para él.
  2. El juego es muy importante y en muchas ocasiones cuando esta muy reacio a comer se puede acudir a esta practica y relacionar el juego con la comida y asi lograr que coma y  pruebe alimentos nuevos.
  3. No presentar porciones grandes de alimento ellos desean ver una comida llamativa y en poca cantidad.
  4. Ofrecerle al niño alimentos de buena calidad nutricional no olvidando que el se encuentra en una etapa de crecimiento bastante rápido. Una comida a base de alimentos variados y nutritivos hara que el pueda adaptarse  a la alimentacion familiar.
  5. Nunca castigar al niño impidiendole comer su comida favorita, esto creara prejuicios en él. Si vamos a recompensar al niño hagamoslo con algo que a el guste como salir a un parque, comer el helado favorito,  siempre cosas positivas.
  6. Comer con la familia puede hacer que  los niños que no comen cambien su forma de pensar y empiecen a ver el alimento no como una imposicion sino una practica normal de la que participan todos los miembros de la familia.
  7. Cuando el niño viene de jugar o del colegio por lo general quiere comer algo, es  una oportunidad que no se debe desaprovechar la leche, cereales, frutas y yogures son basicos en una dieta saludable.
  8. Las frutas son un aporte importante de vitaminas y minerales deben incluirse en el desayuno y se pueden llevar  con facilidad a cualquier parte.
  9. Hay alimentos que a la mayoria de los niños no les gusta y son las verduras, pero como son tan importantes en la alimentacion no deben ser excluidas,  se pueden  camuflar, es decir, presentarlas de forma no visibles en el plato de los niños que no comen. Ej. guiso de carne con verduras, zumo de verduras mezcladas con otros alimentos.
  10. Dar participacion a los niños en la preparacion de la comida; exprimir frutas, partir panes y muchas otras cosas que ellos puedan hacer hara que  se sientan identificados y les dara apetito.
Cuando no es posible que un niño adquiera buenos habitos alimenticios sera una persona que come mal toda la vida; esto se reflejará en un crecimiento deficiente, un nivel  intelectual muy bajo, estar expuesto a frecuentes resfriados, e infecciones. Para evitar los anteriores problemas es apropiado buscar la ayuda de un pediatra para asi establecer la dieta que necesita para su recuperacion y ayuda para que pueda adquirir buenos habitos alimenticios.


Fuente: Angel Fuentes 
http://www.escuelaenlanube.com

IMPORTANCIA DE LOS LIMITES PARA LOS NIÑOS

Muchos padres pueden confundirse al momento de criar a sus hijos: se debaten entre un estilo autoritario (controlador) y un estilo permisivo.

No hay que irse a los extremos de la crianza. Hay que tratar de ejercer una disciplina democrática o positiva, esto ayuda a los adultos a encontrarse en un terreno o camino de respeto, como punto intermedio entro lo autoritario y lo permisivo.
Este tipo de disciplina se sustenta el trato gentil pero firme, que enseña valiosas herramientas sociales y de vida.

El propósito de establecer límites es mantener a los hijos a salvo y adaptados al medio social.

Encontrar el punto intermedio es la clave para hacer de nuestros niños, niños felices, puesto que el estilo autoritario genera rebeldía, resentimiento y daño a la autoestima. Así como un estilo permisivo  solo genera manipulación, niños engreidos, tiranos, dañando de igual manera su autoestima. 

La disciplina positiva fomenta habilidades duraderas.

Referencia: crianzapositiva.org

¿SON LOS "BERRINCHES O RABIETAS " NORMALES?

La norma no son los berrinches diarios para los niños en edad preescolar, según un estudio...

Menos del diez por ciento (10%) de los niños en edad Preescolar tienen rabietas o berrinches diarios, y la mayoría de esos berrinches se relacionan con frustraciones reales y momentáneas que experimentan los niños pequeños, halla una investigación reciente.
"Es muy poco común que los niños tengan rabietas a diario", aseguró Lauren Wakschlag, autora líder del estudio.
Saber qué es normal y qué es anómalo en los niños pequeños puede ayudar mucho para identificar con mayor precisión cuáles niños necesitan ayuda profesional y cuales niños simplemente "actúan según su edad", añadió Wakschlag, vicepresidenta de ciencias médicas sociales de la Facultad de Medicina Feinberg de la Universidad de Northwestern, en Chicago.
Aunque hay evidencia creciente de que los problemas de salud mental son identificables y emergen en la niñez temprana, los criterios usados para identificar los problemas clínicos solo se han desarrollado para los adultos o los niños más grandes.
El estudio, es un paso hacia adelante en la identificación de qué es normal y qué es anómalo a nivel de preescolar.

Los berrinches que se materializaban "de la nada" eran menos comunes y más preocupantes, así como los que duraban más de cinco minutos, los que ocurrían con adultos que no eran los padres, o los que involucraban conducta agresiva.
En general, profesionales y padres deben tomar en cuenta la frecuencia, la calidad y la duración al evaluar los berrinches, añadió Briggs.
Un niño de dos años que haga pucheros durante dos minutos al día es menos preocupante que un niño que haga una rabieta una vez a la semana, desorganice toda la casa y le pegue a su hermanita, señaló.

Artículo por HealthDay, traducido por Hispanicare
FUENTES:
Lauren Wakschlag, Ph.D., professor and vice chair, medical social sciences, Northwestern University Feinberg School of Medicine, Chicago.
Rahil Briggs, Psy.D., child psychologist, Children's Hospital at Montefiore, New York City.

CARTA DE DESPEDIDA DEL AÑO ESCOLAR

“Hoy quiero hablarte a ti mamá, papá. Hablarte de tu hijo(a), que durante este año también fue mío. Sí, porque también me sentí orgullosa al verlo crecer seguro y más independiente, gocé con sus logros, estimulé sus ganas de hacer, de aprender y su alegría.
Si no quería que faltara es porque su presencia era valiosa en el salón.

Hoy vuelve a ti con toda la energía e ilusión de sus primeros años, y con sus recién estrenados dientes, preparados para seguir adelante.

Ayúdalo en esta empresa, escuchándolo con paciencia y a la vez ofreciéndole tu consejo y apoyo y sobre todo, dándole mucho, mucho amor.

      Ahora sí, mi misión está cumplida… se les recordará con cariño. La profe.”

COMO FOMENTAR LA RESPONSABILIDAD EN LOS NIÑOS

COMO FOMENTAR LA RESPONSABILIDAD EN LOS NIÑOS

Una de las tareas más importantes dentro de la formación de nuestros niños es enseñarles a ser responsables. 
Este valor debe enseñarse o inculcarse desde que son pequeños y no cuando hay problemas porque no cumplen con sus obligaciones personales.

Para lograr que los niños comprendan y practiquen el sentido de responsabilidad, se requiere un ambiente especial en el hogar y en la escuela. Pero lo más esencial, es enseñarles con el ejemplo; es más fácil que el niño(a) aprenda este valor si sus padres lo practican constantemente.

La responsabilidad es la habilidad para responder; se trata de la capacidad para decidir apropiadamente y con eficacia, es decir, dentro de los lmites de las normas sociales y de las expectativas comnmente aceptadas.

La responsabilidad conlleva, a saber valerse, a saber defenderse.
Para que un niño(a) aprenda a ser responsable debe conocer las opciones entre las cuales escoger (participar en la toma de decisiones) y conocer las consecuencias de cada una de ellas, (asumir el resultado de sus acciones) y que les proporcione también los recursos necesarios para elegir bien.

MANERAS PARA FOMENTAR ESTE VALOR:

  • Establezca normas que sirvan como punto de referencia, el niño (a) las asumirá poco a poco. Cuando no existen normas claras ni límites se fomenta la inseguridad, esto afecta la autoestima de su hijo(a).
  • Comience por ponerle tareas simples para luego pedirles otras más complejas. (Puede escribirlas y colocarlas en lugar visible.)
  • Sea muy claro al decirles a sus hijos lo que usted espera de ellos.





CÓMO DISCIPLINAR A SU HIJO(A) DE MANERA EFICAZ

Es fundamental saber cómo decir las cosas

Para educar a su niño(a) de manera eficaz, es fundamental tener en cuenta la manera en la que usted se comunica (lo que usted dice y cómo lo dice). Eduque a su hijo(a) utilizando palabras instructivas y comprensivas, no palabras destructivas e insensibles. Si su niño(a) siente que usted lo respeta, es más probable que le obedezca.
Cómo educar y orientar a su niño(a) de manera eficaz:
  • Mantenga la calma. Hablar en un tono neutro le demostrará a su niño(a) que usted no ha perdido el control. Su tranquilidad será contagiosa y ayudará a su niño(a) a calmarse.
  • Imponga reglas demostrando seguridad. Si quiere que su hijo(a) coma sólo dos galletas o mire la televisión sólo por una hora, deje en claro que esas son las reglas de la casa y hágalas cumplir de manera uniforme y demostrando seguridad.
  • Céntrese en su niño(a). Diga el nombre de su hijo(a) cuando de una orden y mírelo directamente.
  • Elogie el buen comportamiento. Utilice elogios específicos que reiteren lo bueno que hizo su hijo(a) y lo que significó. “Gracias por quedarte tranquilito y leer mientras yo vestía a tu hermana. Nos puso a todos muy contentos y pudimos hacer todo lo que necesitábamos hacer”. “Te estás convirtiendo en una buena lectora”.
  • Recuérdele con amabilidad lo que debe hacer. Hágalo en momentos adecuados. Cuando su hijo(a) salga del baño, recuérdele que debe colgar la toalla.
  • Ofrézcale opciones. En lugar de decirle siempre a su hijo(a) que no haga algo, ofrézcale opciones, por ejemplo: "¿Te quieres poner las medias o la camisa primero?". Asegúrese de que usted estará conforme con cualquiera de las opciones que su hijo(a) elija.
  • No use preguntas, sino afirmaciones. Si usted le pregunta a su hijo(a): "¿Estás listo para ir a la cama?", está dejando que decida él o ella, por lo tanto, la respuesta más probable será: "¡No!". En lugar de preguntar, diga simplemente: "¡Es hora de ir a la cama!"
  • "Cuando hagas tal cosa, podrás hacer tal otra". Diga a su niño(a) que cuando haga algo que indique buen comportamiento (guarde un juguete, termine la tarea o se lave los dientes), podrá hacer algo que desee (leer un cuento, comer una galleta, mirar la televisión, llamar por teléfono a un amigo).
  • Dígale a su hijo(a) que usted contará hasta diez y explíquele lo que él o ella debe hacer durante la cuenta regresiva. A los niños generalmente les gustan los desafíos de lograr algo en un tiempo determinado. Además, la cuenta regresiva le permitirá a usted mantener la calma.
  • Anime a su hijo/a a contribuir. Resuelva una situación con su hijo(a) preguntándole cómo solucionaría el problema. Luego escúchelo y trabajen juntos para resolver el inconveniente.
  • Diga "por favor" y "gracias". Así no sólo ayudará a su niño(a) a incorporar estos términos importantes en su vocabulario, sino que también le proporcionará un ambiente de civismo y amabilidad.
  • Use mensajes claros y específicos. De órdenes específicas a su hijo(a) diciendo: “La cena está casi lista. Por favor, apaga la televisión, lávate las manos y ven a la mesa.”
  • Los mensajes cortos son más eficaces. En la mayoría de los casos, una o dos frases tendrán mejor resultado que un sermón. “Ponte el abrigo o llegarás tarde a la escuela.”
  • Utilice frases que se refieran a usted en lugar de a su hijo(a). No critique al niño(a), sino al comportamiento del mismo. En lugar de decirle: "Tú me haces sentir muy triste cuando no guardas tus juguetes", diga: "Yo me pongo muy contento/a cuando guardas tus juguetes después de jugar."
  • No le dé demasiadas órdenes juntas. Cuando su hijo(a) termine una tarea, indíquele cuál es la siguiente, así evitará agobiarlo(a).